11. Nachtelijke spierkrampen
Plotselinge krampen die je wakker maken en pijnlijk aanhouden, verstoren je nachtrust. Verstoringen in de elektrolytenbalans kunnen erop wijzen dat je nieren problemen hebben en deze spasmen veroorzaken.

12. Droge of schilferige huid
Een schilferige huid, hoe vaak je ook hydrateert, heeft invloed op je welzijn. Uitdroging, mogelijk een teken dat je nieren problemen hebben, kan de gezondheid van je huid aantasten.
13. Plotseling verlies van eetlust
Een snel vol gevoel of geen eetlust kunnen zorgen baren bij jou en je naasten. Gifstoffen die het hongergevoel onderdrukken, kunnen een teken zijn dat je nieren problemen hebben.