Hoe u uw risico kunt verlagen
3Vitamine D staat bekend als een middel ter voorkoming van kanker, dus normaliseer je vitamine D-spiegel door zorgvuldige blootstelling aan de zon en supplementen. Houd je insulinespiegel laag door bewerkte voedingsmiddelen te verminderen of te vermijden, aangezien de insulinespiegel prostaatkanker kan beïnvloeden. Dit kan ook worden gecontroleerd en gemonitord door middel van bloedonderzoek. Regelmatig bewegen houdt je lichaam niet alleen gezond, maar helpt ook de insulinespiegel te verlagen. Hogere plasmaconcentraties van lycopeen, een carotenoïde pigment dat voorkomt in tomaten en veel fruit en bessen, blijken ook het risico op prostaatkanker bij mannen te verlagen.
Verminder uw blootstelling aan milieutoxines, zoals pesticiden, chemische schoonmaakmiddelen voor huishoudelijk gebruik, synthetische luchtverfrissers en luchtvervuiling. Sommige studies suggereren dat langdurig gebruik van mobiele telefoons (meer dan 10 jaar) mogelijk verband houdt met hersentumoren, maar de verbeteringen in mobiele telefoons door de jaren heen hebben tot tegenstrijdige resultaten geleid. Het behouden van een gezonde levensstijl en het beperken van uw blootstelling aan risico’s zal uw lichaam op de lange termijn helpen. Het is niet ongebruikelijk dat er meer dan 10 jaar verstrijken tussen blootstelling aan een kankerrisico en de diagnose, dus wees zo vroeg mogelijk voorzichtig en voorbereid om problemen in de toekomst te voorkomen!
Disclaimer: Stop niet met voorgeschreven medicatie of behandelingen zonder uw arts te raadplegen. Alle voedingssupplementen, voedingsproducten en behandelingen die op deze website worden besproken, zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, voorkomen of genezen. De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie- en educatieve doeleinden.
