12 waarschuwingssignalen dat uw bloedsuikerspiegel mogelijk te laag is
Prikkelbaar gevoel
We kennen het allemaal: je zit te wachten op een late tafelgenoot en je voelt je steeds geïrriteerder naarmate de honger toeslaat. Volgens gastro-enterologen zit er een wetenschappelijke verklaring achter dat ‘hongerige’ gevoel. Wanneer je bloedsuikerspiegel daalt, stijgt de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol en adrenaline. Dit kan vaak leiden tot prikkelbaarheid. We moeten echter wel opmerken dat honger niet altijd een lage bloedsuikerspiegel betekent – het is ook mogelijk om je wat chagrijnig te voelen met een stabiele bloedsuikerspiegel.
