Duizeligheid
Als u zich duizelig voelt nadat u een tussendoortje hebt overgeslagen, kan dit betekenen dat uw bloedsuikerspiegel is gedaald. Een lage bloedsuikerspiegel kan uw sympathische zenuwstelsel activeren, waardoor hormonen vrijkomen die duizeligheid, honger en zwakte veroorzaken. Bovendien kan uitdroging dit verergeren, dus voldoende drinken is essentieel om duizeligheid te voorkomen. Duizeligheid kan echter ook door diverse andere aandoeningen worden veroorzaakt, zoals problemen met het binnenoor. Dus als eten niet helpt, is het wellicht de moeite waard om andere mogelijke oorzaken van de duizeligheid te onderzoeken.
