Elke cel heeft energie nodig om je lichaam efficiënt te laten functioneren. De belangrijkste energiebron is glucose, ook wel bloedsuiker genoemd. Glucose is essentieel voor de spijsvertering, de werking van het hart en de hersenen, en zorgt voor een gezond gezichtsvermogen en een gezonde huid. Gedurende de dag schommelt je bloedsuikerspiegel . Wanneer deze echter onder de 70 mg/dL zakt, heb je een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie genoemd. Er zijn bepaalde signalen die erop wijzen dat je een lage bloedsuikerspiegel hebt. In dit artikel bespreken we 12 tekenen van een lage bloedsuikerspiegel.
Beginnen te zweten
Heb je wel eens last gehad van zweten en een klam gevoel, terwijl het niet eens zo warm was? Zweten vóór de lunch kan wijzen op een daling van de bloedsuikerspiegel in plaats van op het weer. De University of Michigan Health stelt dat hypoglykemie zweten kan veroorzaken, wat doorgaans vaker voorkomt bij mensen met diabetes. Het kan echter bij iedereen voorkomen, omdat de adrenaline toeneemt wanneer de bloedsuikerspiegel daalt. Bij mensen met diabetes is hypoglykemie vaak de oorzaak van nachtzweten.
