12 gewoonten die vrienden en familie op latere leeftijd van je vervreemden, en hoe je ze kunt vermijden.

1. Voortdurend klagen

Het is volkomen normaal om je problemen te delen. Maar als elk gesprek alleen maar over zorgen gaat, kunnen de mensen om je heen zich hulpeloos of uitgeput voelen.

De truc: vind de juiste balans. Voeg voor elke genoemde frustratie een fijne herinnering, een project of een kleine, alledaagse overwinning toe.