Spataderen zijn niet alleen ontsierend, maar kunnen ook erg pijnlijk zijn. Vrouwen worden vaak gezien met deze verwijde aderen, hoewel mannen er ook last van kunnen hebben. Spataderen betekenen dat de bloedcirculatie verstoord is, waardoor de aderen verstopt raken. Spataderen zijn meer dan alleen een cosmetisch probleem. Hoewel sommige mensen kiezen voor een operatie, zijn er zelfzorgmethoden die u kunt proberen om het probleem te verhelpen.
Peper
Chilipepers hebben eigenschappen die verstopte aderen kunnen helpen ontstoppen. Dit verbetert de bloedcirculatie. Veel specialisten raden hun patiënten met spataderen aan om chilipepers te eten.
Knoflook
Je kunt knoflook als vervanging gebruiken als je geen grote fan bent van chilipepers. Knoflook kan helpen bij het verminderen van ontstekingen die worden veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie in je aderen. Veel experts adviseren patiënten die geen knoflook kunnen eten om het in ieder geval in hun dagelijkse voeding op te nemen. Je kunt het plaatselijk aanbrengen als je niet gewend bent knoflook te eten. Voeg een beetje alcohol toe en hak een paar teentjes knoflook fijn. Breng de oplossing vier keer per week aan op je benen met veel aderen.
Appelazijn
