Hoe u uw risico kunt verlagen
Om uw nieren gezond te houden en de progressie van nierziekte te voorkomen:
- Zorg dat je voldoende drinkt.
- Beperk de hoeveelheid zout en bewerkte voedingsmiddelen in je voeding.
- Beheer chronische aandoeningen zoals diabetes en hoge bloeddruk.
- Vermijd overmatig gebruik van pijnstillers en NSAID’s.
- Laat u regelmatig controleren, vooral als er in uw familie nierproblemen voorkomen.
