Knoflook wordt door veel voorstanders van holistische gezondheid beschouwd als een superfood dat de kracht heeft om je te beschermen tegen schimmels, bacteriën, parasieten en kanker. Het kan ook nuttig zijn in de strijd tegen vlooien, teken en muggen. Het is ook erg veelzijdig, dus je kunt het in een lange lijst met maaltijden opnemen of zelfs toevoegen aan groene sappen.
Kruidnagel
Kruidnagel bezit antivirale, antibacteriële, antimicrobiële en antischimmel eigenschappen en essentiële kruidnagelolie kan alle eieren van de wormen die in de darmen aanwezig zijn oplossen en zo voorkomen dat ze zich verder verspreiden en meer schade aanrichten. Gebruik het om maaltijden op smaak te brengen en combineer het met relish, taarten, thee, cider, Indiase gerechten en augurken.
Oregano
Dit is zonder twijfel een verbazingwekkend krachtig en efficiënt kruid dat een perfecte bondgenoot is in de strijd tegen parasieten, maar ook tegen andere slechte bacteriën vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten. Oregano etherische olie kan u helpen de microbiële omgeving in de darmen te herstellen. U kunt het ook gebruiken in tinctuur- of theevorm.
Zwarte walnootnoten & schil
De schil en noten van zwarte walnoten ontgiften het hele lichaam en ook de darmen. De schil is nuttig in de strijd tegen schimmelinfecties. Groene schilsap is van groot nut om darmparasieten te vernietigen.
