Alcoholische en suikerhoudende dranken
Alcohol kan een wisselwerking hebben met medicijnen en ontstekingen verergeren, terwijl suikerrijke frisdranken hetzelfde effect hebben.
Overmatig zoutgebruik en sterk bewerkte voedingsmiddelen
Een te hoog natriumgehalte veroorzaakt vochtretentie, wat extra druk uitoefent op de toch al gevoelige gewrichten.
