5. Verdwalen op bekende plekken
Gedesoriënteerd raken in buurten, winkels of zelfs in uw eigen huis kan verontrustend zijn en uw zelfvertrouwen ondermijnen. Deze ruimtelijke verwarring is een klassiek, maar vaak onderschat vroeg symptoom van dementie.
Het laat zien hoe navigatiesystemen in de hersenen in eerste instantie subtiel kunnen gaan haperen.
6. Aanhoudende slaapstoornissen
Vaak wakker worden ‘s nachts, levendige of verontrustende dromen hebben, of dromen uitvoeren, kan ervoor zorgen dat u overdag uitgeput en prikkelbaar bent. Slaapstoornissen worden sterk in verband gebracht met problemen met de cognitieve gezondheid.
Een slechte slaapkwaliteit verergert andere vroege tekenen van dementie doordat het de concentratie en stemming beïnvloedt.
7. Veranderingen in looppatroon of houding
Schuifelende passen, een meer gebogen houding of een merkbaar lagere loopsnelheid kunnen zich geleidelijk ontwikkelen. Deze veranderingen in de beweging treden soms op voordat andere symptomen duidelijk worden.
Deskundigen merken op dat veranderingen in het looppatroon een waarneembare aanwijzing kunnen zijn voor onderliggende veranderingen in de hersengezondheid.
