🚫Wat je betert:
-
Overmatig alcoholgebruik
-
Roken , wil het verergert maagklachten
-
Te veel koffie of sterke thee
-
Pittig van vet voedsel
-
Stress! Test je begrip via yoga, meditatie of wandelen
✅Advies
Laat je altijd professioneel testen voor je met medicatie de behandeling beginnen. In dit tijdperk: als ik symptomen ervaar, zie ik geen symptomen – mijn symptomen zijn normaal en mijn symptomen zijn chronisch.
🩺 Gezondheid begint in je darmen en maag – verzorg ze goed!
