Je nieren werken harder als er teveel glucose in je lichaam aanwezig is, wat leidt tot vermoeidheid en uitputting. Het kan ook leiden tot slaperigheid en sufheid.
Bovendien kunt u zich moe voelen door de veranderingen in hormoonspiegels die gepaard gaan met een hoge bloedsuikerspiegel. De adrenaline die uw lichaam aanmaakt wanneer het energie nodig heeft, is vaak afwezig door de overmatige glucosespiegel, wat bijdraagt aan gevoelens van lusteloosheid of uitputting.
5. Wazig zicht
Een hoge bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat de lenzen in je ogen opzwellen, wat leidt tot wazig zien. Als je veranderingen in je gezichtsvermogen opmerkt, is het misschien tijd om je bloedsuikerspiegel te controleren.
6. Langzaam genezende wonden
Als je merkt dat wonden en blauwe plekken lang duren om te genezen, kan dit te wijten zijn aan een disbalans in je bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam infecties niet goed kan bestrijden of niet snel van verwondingen kan herstellen.
7. Frequente infecties
Een hoge bloedsuikerspiegel kan je immuunsysteem verzwakken, waardoor je vatbaarder bent voor infecties zoals tandvleesontsteking, huidinfecties of urineweginfecties. Als je merkt dat je vaker dan normaal last hebt van infecties, kan dit wijzen op een hoge bloedsuikerspiegel.
8. Gevoelloosheid en tintelingen
Gevoelloosheid of tintelingen in uw voeten of handen kunnen wijzen op zenuwbeschadiging door een hoge bloedsuikerspiegel. Deze aandoening, bekend als diabetische neuropathie, komt vaker voor bij mensen met langdurig hoge glucosewaarden.
9. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
Dit is meestal het gevolg van veranderingen in de hormoonspiegels in uw lichaam. Deze kunnen het gevolg zijn van een teveel aan glucose in uw lichaam.
Een laag serotoninegehalte is vaak de oorzaak van dit soort gevoelens. Als u merkt dat u emotioneler wordt dan normaal, kan dat ook betekenen dat er iets mis is met uw insulinebalans. Het is echter niet altijd eenvoudig om in het begin te voorspellen wat de gevolgen van deze veranderingen zullen zijn, omdat ze geleidelijk gebeuren.
Mensen met diabetes hebben vaker last van stemmingsstoornissen als depressie en angststoornissen dan mensen zonder diabetes. Ook hebben ze vaker last van andere psychische problemen, zoals geheugenverlies en verdere cognitieve achteruitgang.
10. Droge mond en huid
Zoals eerder vermeld, kan een stijgende bloedsuikerspiegel ervoor zorgen dat het lichaam vocht verliest en uitdroogt. Deze uitdroging leidt vaak tot een droge huid en een gebrek aan vocht in de mond, waardoor je constant dorst hebt.
Het is cruciaal om gehydrateerd te blijven door de hele dag door voldoende water te drinken om deze symptomen te helpen verlichten. Daarnaast kan het gebruik van hydraterende lotions of lippenbalsems ook helpen om een droge huid te verlichten.
11. Slechte adem
Een ongewone geur bij het inademen door je mond kan erop wijzen dat er iets mis is met de manier waarop glucose zich door je lichaam verplaatst. Dit kan leiden tot een ophoping van ketonen in je bloed, wat een onaangename geur afgeeft, vergelijkbaar met nagellakremover of aceton.
Hoewel mensen dit soms verwarren met een slechte adem, kan het, als het vaak voorkomt en geen andere oorzaak lijkt te hebben, een teken zijn dat je insulinebalans verstoord is. Raadpleeg dus zo snel mogelijk een arts als je dit merkt.
Tandvleesaandoeningen zijn ook een veelvoorkomend probleem bij mensen met diabetes. Als u merkt dat uw tandvlees ontstoken of gezwollen is, kan dit een teken zijn dat uw bloedsuikerspiegel begint te stijgen.
12. Benen zijn gezwollen
