Beide stoffen zijn rijk aan antioxidanten, met name vitamine C, die het immuunsysteem helpt versterken, vrije radicalen vermindert en elimineert en oxidatieve stress vermindert.
citroenen zijn ook rijk aan polyfenolen en plantaardige componenten. Thee gemaakt met kruidnagel en citroenen kan ook helpen de algehele gezondheid van het hart te verbeteren en risicofactoren voor hartziekten te minimaliseren. Studies hebben aangetoond dat het gunstig is voor de gezondheid van het hart en hart- en vaatziekten minimaliseert.
Hesperidine, een krachtig bestanddeel in citroenthee, is in proeven aangetoond om te helpen het cholesterolgehalte te verlagen. Kruidnagel is daarentegen rijk aan hart-gezonde elementen, waaronder kalium, magnesium en vitamine C, die allemaal helpen de bloeddruk te controleren en te verlagen.
Regelmatig kruidnagel- en citroenthee drinken kan helpen om ons immuunsysteem op natuurlijke wijze te versterken. Ze kunnen het welzijn van ons immuunsysteem stimuleren door het aantal witte bloedcellen te verhogen. Ze kunnen ziektes zoals verkoudheid en griep bestrijden vanwege de grote hoeveelheden vitamine C in de componenten.
