articles articles

Midden in de nacht wakker worden om naar het toilet te gaan, is niet altijd reden tot paniek. Als het echter vaak voorkomt of je slaap en dagelijks leven begint te verstoren, kan dit wijzen op een onderliggend probleem. Het verschil begrijpen tussen regelmatig en abnormaal nachtelijk urineren, ook wel nycturie genoemd, kan je helpen … Lire plus

Heb je dunne verticale lijntjes opgemerkt die van de basis tot aan de punt van je vingernagels verschijnen naarmate je ouder wordt? Zo ja, dan ben je niet de enige. Veel mensen beginnen na hun 40e met deze veranderingen rekening te houden. Hoewel ze meestal ongevaarlijk zijn, kunnen ze soms wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Wat … Lire plus

Snel 18 kilo afvallen vereist een duurzamere aanpak dan vertrouwen op één drankje in de ochtend. Extreme afslankstrategieën kunnen ongezond en onhoudbaar zijn. Bepaalde ochtenddrankjes kunnen echter je algehele gewichtsverlies ondersteunen door de stofwisseling te stimuleren, de spijsvertering te bevorderen en de eetlust te verminderen in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Hier … Lire plus

Drie dagen voor onze langverwachte jubileumreis naar de Malediven, stortte ik in de keuken in. Door een beroerte was één kant van mijn lichaam verzwakt en mijn spraakvermogen aangetast. Terwijl ik in een ziekenhuisbed lag, verwachtte ik dat mijn man Jeff er ook zou zijn, maar in plaats daarvan belde hij vanaf het vliegveld. Alleen … Lire plus

Het leven is de laatste tijd erg goed geweest. Elke maand heb ik een jong wereldwonder, Dylan, van een van zijn drie Geschwistern broers, die in hetzelfde licht staat en worstelt met verlies. Zoals je weet, gaat het over lesgeven met een klein kind en drie kleinkinderen die streven naar zelfverbetering, maar ook over kunst … Lire plus

WD-40 is een begrip en wordt vaak geassocieerd met het repareren van piepende scharnieren of het losdraaien van roestige bouten. De toepassingen ervan reiken echter veel verder dan deze veelvoorkomende toepassingen. Dit multifunctionele product, oorspronkelijk ontworpen om corrosie te voorkomen in de lucht- en ruimtevaart, heeft dankzij zijn opmerkelijke veelzijdigheid zijn weg gevonden naar huizen … Lire plus

Het schoonmaken van een oven kan een van de meest gevreesde huishoudelijke klusjes zijn. Tussen het aangekoekte vet en de hardnekkige vlekken is het geen wonder dat veel mensen het zo lang mogelijk uitstellen. Maar in tegenstelling tot andere schijnbaar onmogelijke taken hoeft het schoonmaken van een oven geen rommelige en arbeidsintensieve klus te zijn. … Lire plus

Verhinderen stress en angst je om de rust te krijgen die je nodig hebt? Als je moeite hebt met slapen of last hebt van spierpijn, biedt deze zelfgemaakte kruidenthee een natuurlijke manier om te ontspannen en een betere nachtrust te bevorderen. Gemaakt met eenvoudige ingrediënten en gemakkelijk te bereiden, is het de perfecte manier om … Lire plus

Ik dacht altijd dat mijn prikkelbare oude buurman, meneer Sloan, alleen maar leefde om mijn leven te ruïneren. Maar die ochtend, toen hij aarde over mijn rozen goot, had ik geen idee dat hij al iets had voorbereid dat me voor altijd zou opsluiten. Ik werkte als bloemist en nam online en via mond-tot-mondreclame bloemenbestellingen … Lire plus

Iedereen die moeite heeft met het verliezen van buikvet, zoekt naar manieren om het te verminderen. De beste en makkelijkste manier om dit te bereiken is met Sassy Water. Dit recept verandert gewoon water in een krachtige buikvetverbrander! Het verbetert en versterkt ook de algehele gezondheid. Sassy Water verbetert de spijsvertering, zorgt voor een goede … Lire plus