articles articles

Als je ooit kleine stipjes, draadjes of spinnenwebachtige vormen in je gezichtsveld hebt gezien – vooral wanneer je naar een heldere lucht of een witte muur kijkt – heb je waarschijnlijk last gehad van mouches volantes (vlekjes). Deze visuele verstoringen komen vaak voor en zijn in de meeste gevallen ongevaarlijk. Het is echter cruciaal om … Lire plus

De laatste jaren is het gebruik van bodycams binnen de rechtshandhaving steeds gangbaarder geworden als instrument voor transparantie en verantwoording. Deze technologie heeft een bredere discussie aangewakkerd over de mogelijke toepassing ervan in andere sectoren, waaronder het onderwijs. Het voorstel om bodycams voor leerkrachten te dragen, beoogt een nieuw niveau van inzicht te bieden in … Lire plus

Het is een kruid dat we vaak gedachteloos strooien, op een pizza of in een tomatensaus… En toch verbergt oregano weinig bekende, maar waardevolle eigenschappen. Achter de mediterrane geur gaan interessante gezondheidsvoordelen schuil, met name voor vrouwen. Immuniteit, spijsvertering, huid, hormonale balans: zoom in op deze aromatische plant met talloze goede eigenschappen. Een natuurlijke boost … Lire plus

Toen Jason wegging, stortte mijn wereld niet zomaar in – hij stortte vanbinnen stukje bij beetje in. Maar wat me het meest kapotmaakte, was niet het verdriet om zijn verlies. Het was de wreedheid die erop volgde. Ik verwachtte dat ik samen met mijn familie zou lijden. In plaats daarvan merkte ik dat ik mijn … Lire plus

Heb je ooit gemerkt dat het bandje om je pols iets omhoog komt als je met je pink je duim aanraakt? Dit ogenschijnlijk onbelangrijke detail onthult een fascinerende link met ons evolutionaire verleden. Ontdek waarom sommigen dit overblijfsel nog hebben en anderen niet. Sporen van evolutie in ons lichaam: aanwijzingen verborgen in onze spieren en … Lire plus

De geweldige voordelen van magnesium: wat gebeurt er als je het dagelijks inneemt? Het opnemen van magnesium in je dagelijkse routine kan op korte termijn verschillende gezondheidsvoordelen opleveren. Hieronder een overzicht van de mogelijke effecten over een week: Dag 1: Verbeterde slaap Veel mensen merken niet meteen de veranderingen, maar sommigen melden wel dat ze … Lire plus

Peterselie wordt veel gebruikt in de keuken, maar hoe bewaar je het goed zodat het lang houdbaar blijft? Wij leggen het je uit. Chefs gebruiken een trucje waarmee ze peterselie meer dan dertig dagen kunnen bewaren. Laten we eens kijken wat het is. Peterselie: toepassingen in de keuken Peterselie is een aromatisch kruid dat veel … Lire plus

Op de ORAC-schaal (Oxygen Radical Absorbance Capacity) die wordt gebruikt om de antioxidantwaarde van voedingsmiddelen te beoordelen, hebben kruidnagels de hoogste ORAC-score. Naast hun potentieel om kanker te voorkomen, bezitten kruidnagels ongelooflijke zuiverende en beschermende eigenschappen. Bepalingen 1) Het eten van twee kruidnagels kan je lichaam helpen reinigen van schadelijke gifstoffen en microben. Dit zal … Lire plus

Midden in de nacht wakker worden om naar het toilet te gaan, is niet altijd reden tot paniek. Als het echter vaak voorkomt of je slaap en dagelijks leven begint te verstoren, kan dit wijzen op een onderliggend probleem. Het verschil begrijpen tussen regelmatig en abnormaal nachtelijk urineren, ook wel nycturie genoemd, kan je helpen … Lire plus

Heb je dunne verticale lijntjes opgemerkt die van de basis tot aan de punt van je vingernagels verschijnen naarmate je ouder wordt? Zo ja, dan ben je niet de enige. Veel mensen beginnen na hun 40e met deze veranderingen rekening te houden. Hoewel ze meestal ongevaarlijk zijn, kunnen ze soms wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Wat … Lire plus