articles articles

Voor miljoenen mensen wereldwijd is een kop koffie een essentieel ochtendritueel. Het helpt ze wakker te worden, geeft ze een korte energieboost en verbetert hun humeur. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er zou gebeuren als… je ermee zou stoppen? Het blijkt dat  het schrappen van koffie veel gezondheidsvoordelen kan hebben  – en dat betekent niet … Lire plus

Uitsluitend ter illustratie De handen van mijn man trilden toen hij de kranten las, zijn ogen werden groot van ongeloof – de test bevestigde zonder enige twijfel dat hij de vader van onze dochter was. Niemand sprak. Toen rolden de tranen over zijn gezicht. Mijn schoonmoeder stond verstijfd, haar eerdere woorden hingen als een schaduw … Lire plus

Midden in de nacht wakker worden zonder duidelijke reden is een frustrerende ervaring. Veel mensen merken dat ze hun ogen altijd op hetzelfde moment openen, meestal tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends. Toeval? Niet helemaal. Dit fenomeen, soms ook wel het « uur van de wolf » genoemd, heeft zowel fysiologische als culturele verklaringen. Waarom is … Lire plus

Speed-pedelecs – of snelle elektrische fietsen die trapondersteuning bieden tot 45 km/u – lijken op het eerste gezicht een fantastisch alternatief voor de auto. Ze stoten minder uit, veroorzaken minder lawaai, verbruiken minder energie en nemen minder plaats in. Vanuit milieuoogpunt zijn ze inderdaad stukken beter dan een kleine elektrische wagen of een klassieke brommer. … Lire plus

Stel je voor dat je een vaccin krijgt dat bedoeld is om je te beschermen, maar dat je een paar dagen later onverwachte symptomen ervaart: intense vermoeidheid, hersenmist en aanhoudende slapeloosheid. Deze symptomen, hoewel zeldzaam, hebben onderzoekers ertoe aangezet een nieuwe aandoening te onderzoeken die mogelijk verband houdt met mRNA COVID-19-vaccins. Het mysterie van het … Lire plus

Is het redelijk om aan te nemen dat een simpele ophoping van roet in de schoorsteen brand kan veroorzaken? Het blijkt een veelvoorkomend fenomeen te zijn. Roet, dat voor 98% uit koolstof bestaat, is immers bijna niet te onderscheiden van steenkool. Laten we eens kijken wat er gebeurt. Stel je een situatie voor: je hebt … Lire plus

Diabetische voet is een potentieel ernstige complicatie van diabetes die zich vaak manifesteert als zweren of zweertjes op de voeten, vooral die welke zeer langzaam of helemaal niet genezen. Als u diabetes heeft, is regelmatig onderzoek van uw voeten, de ruimte tussen uw tenen en de gehele voetzool cruciaal. Mensen die al jaren diabetes hebben, … Lire plus

De staat van ons huis kan een weerspiegeling zijn van onze mentale gesteldheid. Een van de meest voorkomende huishoudelijke taken, afwassen, kan veel zeggen over onze psychologie, onze gewoonten en zelfs ons emotionele welzijn. Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen de vuile vaat in de gootsteen laten staan ​​en welke impact dit op … Lire plus

Wat als het geheim van een wittere, gezondere en natuurlijk frisse glimlach al verborgen zat… in je keuken? Nee, het is geen duur tandheelkundig hulpmiddel of een zogenaamd wondermiddel dat je online kunt kopen. Het zijn gewoon twee natuurlijke ingrediënten die onze grootmoeders goed kenden: kruidnagel en laurierblaadjes. Samen vormen ze een eenvoudig en effectief … Lire plus

Midden in de nacht wakker worden om naar het toilet te gaan, is niet altijd reden tot paniek. Als het echter vaak voorkomt of je slaap en dagelijks leven begint te verstoren, kan dit wijzen op een onderliggend probleem. Inzicht in het verschil tussen regelmatig en abnormaal nachtelijk urineren, ook wel nycturie genoemd, kan je … Lire plus