Als u ringworm ontdekt, gebruik dan antischimmelcrèmes met clotrimazol, terbinafine of ketoconazol, of beter nog, raadpleeg een dermatoloog. Een vroege diagnose en de juiste behandeling versnellen het herstel aanzienlijk.
5. Versterk je huid van binnenuit
Een gezonde huid begint bij een gezond lichaam. Een sterk immuunsysteem kan schimmels bestrijden voordat ze zich kunnen verspreiden.
Probeer een evenwichtig dieet te volgen, rijk aan fruit, groenten en probiotica. Drink voldoende water, beweeg regelmatig en ga stress tegen, want chronische stress kan je immuunsysteem verzwakken en je vatbaarder maken voor infecties.
Slaap is net zo belangrijk: terwijl u rust, herstelt en versterkt uw lichaam zijn natuurlijke afweersysteem.
Laatste gedachten
Ringworm voorkomen vereist geen dure behandelingen, alleen consistente verzorging en alertheid. Hygiëne, droogheid en een goede hygiëne dragen bij aan de bescherming van je huid.
Als je hardnekkige, jeukende, ringvormige plekken opmerkt, negeer ze dan niet. Raadpleeg zo snel mogelijk een arts om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt naar andere delen van je lichaam of naar mensen om je heen.
